임신중 과자, 어떤 영향을 줄까?
저는 중고등학생때 과자가
주식일정도로 과자를 정말 좋아했는데요
사실 지금까지도 과자를
달고 살고 있답니다 :)
저처럼 이렇게 과자를 좋아했다가
임신중 아이의 건강 걱정으로
과자를 끊으신 분들이 꽤나 있으실 거예요
임신중 과자가 나쁜 영향을 끼치는지
알아보도록 합시다^^
임신중 과자는 섭취했다고 해서
엄마와 아기에게 큰 영향을
주는 것이 아닙니다
오히려 엄마가 입덧으로 고생할 때
임신중 과자, 비스켓을 섭취해준다면
입덧을 완화시켜주는 효과가 있으며
음식섭취가 어려운 엄마의 공복을
달래주기도 합니다^_^*
임신중 밀가루를 섭취하면
아기에게 아토피를 유발한다는 것도
아직 과학적으로 증명이
되지 않았다고 해요~
하지만 과한 임신중 과자 섭취는
좋지 않겠지요?
임신중 과자를 많이 섭취하면
비만의 원인이 되고
임신성 당뇨, 임신중독증 등
여러 합병증이 발생될 수 있답니다!
임신중 과자를 먹지 못해서
스트레스 받는 것보다
적당량의 임신중 과자를 드시는 것이
더 좋다구 해요~ㅎㅎ
그래도 임신중 과자가 걱정이신 분들은
견과류나 과일로 만든 칩,
수제간식 등 자연식 제품으로
드셔주는 것도 좋아요
평소에 임신중 과자 먹고싶은데
참으면서 스트레스 받으셨던 분들께
좋지 않을까 싶네요!
임신중 과자를 알아보았습니다
임신중 과자를 먹으면서
스트레스를 풀어보는 것도 좋겠죠?
임신중 과자로
너무 스트레스 받지 마시고
임신중에는 먹고싶은 건 다 먹어야
오히려 좋다고 하잖아요!
그리구 출산 후에 오히려
금기된 식품이 많기 때문에
임신중에 마음껏 드시길 바랍니다 :)
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