임산부 수박, 참지말고 먹으세요!

여름에 더움을 날려주는 수박 !

임신 중에는 계절 상관없이

계절음식이 땡기기도 하지요..

엄마께서는 한 여름에 딸기를

그렇게 찾으셨다고 ^^;;

임산부 수박

걱정없이 먹어두 될까요 ?

임산부 수박은 오히려 임산부에게

도움을 준다고 해요

임산부 수박은 수분으로 이루어져

수분섭취에 도움이 되며

특히 변비해소에 도움이 된답니다

단, 임산부 수박은 당이 많기 때문에

너무 많은 량의 섭취를 하시면

안 돼요!!

그리고 임산부 수박은

차갑고 수분량이 많아서

입덧 완화에도 효과가 있습니다

특히 입덧으로 구토를 심하게 한다면

탈수 증상이 나타나는데

임산부 수박을 섭취함으로서

어느정도 수분이 공급이 돼요^^

임산부 수박은 엄마에게 정말

큰 도움을 주는 과일이죠?

뭐든 과유불급이라고

너무 많은 임산부 수박을 섭취하면

임신성 당뇨가 발생될 수 있으니

하루 권고량을 넘기지 않도록

유의해주시길 바랍니다 :)

임산부 수박은 아미노산의 성분

시트룰린이 풍부하여 혈압은 낯줘주고

이뇨작용을 촉진해서 노폐물을 제거해줘용

임산부 수박은 다양하게

즐겨드실 수 있어서 질림없이

섭취 하실 수 있을 거예요~

아이는 물론 엄마에게 좋은 영향을

주는 임산부 수박!

걱정하지 말구 임산부 수박을

드시길 바랍니다 :)

임산부 수박과 비슷한 참외도

엽산이 풍부하여 섭취하면 좋대요!~

아삭아삭 맛있는 임산부 수박 !

먹으면 스트레스도 날라가고

기분이 정말 좋아지죠~

엄마들은 이렇게 음식하나에도

걱정이 돼서 먹어도되는지 고민이 되고

찾아보기도 한답니다 ㅠㅠ

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