임산부 매운음식, 이정도만 드세요!
♥예비맘들을위한 임신정보♥
2017. 11. 22. 17:25
안녕하세요 러브베이비예용ʕ•ᴥ•ʔ♥
임산부 매운음식,
먹어도 되는지 걱정되시죠?
오늘은 임산부 매운음식에
대해 알아보겠습니다:D
임산부 매운음식은
먹어도 태아에게 악영향을
주지는 않는다고해요:)
오히려 임산부 매운음식은
임신초기에 발생되는
입덧으로 식욕을 잃었을 때
입맛을 돌아오게하는데에
도움을 준답니다~
하지만 임산부 매운음식에는
대부분 나트륨이 많이
들어있기 때문에
너무 과도하게 섭취하는것은
좋지 않다고합니다~
나트륨이 많이 들어있는
임산부 매운음식을
많이 먹을 경우,
임신성 고혈압 등
다양한 임신성 질병에
노출 될 위험이 크기 때문에
적당량만 드셔야겠죠?
임신중에는 특히나
커져있는 자궁으로 인해
위와 장이 눌려있기 때문에
임산부 매운음식을 먹을 경우
위염, 소화불량 등을
일으킬 수 있다고해요~
때문에 임산부 매운음식은
너무 자극적이지 않게
소량으로 드셔야한답니다!
오늘은 임산부 매운음식에
대해 알아보는 시간 가졌어요!
임산부 매운음식은
출산 후 수유기간동안은
아기에게 설사 및 복통을
불러일으킬 수 있어
먹지 않아야한다고하니
참고해주세요~:D
아기에게 나쁜 영향을 줄 수 있는
요소들은 너무나 많기 때문에
태아보험은 미리 준비해두셔야한답니다!
임신 22주까지만 가입이 가능하고
되도록이면 1차 기형아검사 이전에
가입하는것이 안전하다고하니
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