임신초기 주의사항, 꼭 알아둬야할것!!

임신중 가장 신경이 많이쓰이고

조심조심하게 되는 시기가

임신초기가 아닐까 생각이 들어요 

오늘은 임신초기 주의사항

어떤것들이 있는지 

자세히 확인해보도록 하겠습니다!

임신초기 주의사항

첫번째, 충분한 숙면과 안정!

임신초기증상으로 나른함과 

자도자도 피곤하고 쉬도때도없이 

쏟아지는 졸음이 있는데요

임신초기 황체호르몬의 영향으로

몸에서 변화가 생기면서 그만큼

피곤함을 느껴 쉬게 하기 위해서라고 합니다.

충분한 숙면을 취해주시고

낮잠을 잠깐씩 하는건 괜찮지만

밤에 숙면을 방해할수 있기때문에

임신초기 주의사항 

낮잠시간은 1시간을 넘지말것!

임신초기 주의사항

두번째, 몸을 따뜻하게해주세요

임신초기 아랫배가 차가워지면

자궁수축이 일어날 수 있답니다.

불완전 태반이 착상때문에

태반이 떨어질 위험까지 있습니다.

그래서 가급적이면 몸을 따뜻하게 

해주시는 것이 가장 좋습니다.

임신초기 주의사항

세번째, 목욕과 운전은 피해주세요.

임신초기 주의사항뿐만 아니라

임신중에는 목욕탕이 좋지 않습니다.

열탕 목욕은 태아의 뇌 중추신경장애를

일으킬수 있기때문이랍니다.

또한 임신을 하게 되면

반사신경이 둔해져 상황대처능력이 떨어질 수 있고

운전으로 인해 스트레스,피로감을

느낄 수 있어 피하시는것이 좋겠죠?

임신초기 주의사항

네번째, 약물복용과 방사선촬영은 No!

방사선촬영을 하러가보면

임산부의 경우 미리 얘기를 해야하는데

바로 세포분열이 활발하게 이루어지는

임신초기에 방사선에 노출이되면

기형의 원인이 될 수 있기때문이랍니다.

또한 약물복용도 같은 이유인데요.

피치못할 사정으로

방사선촬영, 약물복용을 하게된다면

전문의와 충분히 상담후에

하시는 것이 중요하겠죠?

유산위험성이 가장 높은 시기에

임신초기 주의사항 잘 숙지해주시고

건강한 임신생활되세용 : )