임산부 초콜렛 :: 안전한 섭취방법은 ?
안녕하세요 러브베이비입니다^^
임신을 하게 되신 임산부분들은
음식을 먹는것에도 신경이 쓰이실텐데요
그래서 오늘은 임산부 초콜렛에 대해
이야기 해보도록 하겠습니다^^
임산부 초콜렛이란 카카오반죽에
우유 , 버터 , 설탕 , 향료 등을
넣어 굳힌 과자 라고 하는데요
임산부 초콜렛은 카페인이 들어가
있어 많은 임산부분들이
섭취에 대해 고민한다고 합니다
이런 초콜렛을 임산부분들은
섭취를 해도 될까요 ?
임산부 초콜렛은 적절한 양만
섭취하면 혈압을 낮춰준다고 하는데요
임산부분들의 혈압을 낮춰 고혈압에
걸릴 확률 또한 낮춰주어
조산의 확률을 줄여준다고 합니다
또한 임산부 초콜렛은 스트레스와
불안감을 해소시켜준다고 해요
하지만 임산부 초콜렛을 많이
섭취하게 되면 좋지 않다고 하는데요
초콜렛을 지속적으로 많이 먹게되면
소화불량을 일으킬 뿐만 아니라 위산분비를
유발하여 복통을 경험할수 있다고 합니다
또한 초콜렛에 들어있는 체액을
말리는 성분 때문에 태아의 성장을
방해할 수도 있다고 해요
이렇게 오늘은 임산부 초콜렛에
대해서 이야기를 해보았는데요
초콜렛이 너무 먹고 싶은 임산부분들은
적당량의 초콜렛을 드시는 것이
좋으며 태아의 건강을 항상 생각하시어서
건강한 출산을 하시길 바랄게요 :)
그리고 임산부분들은 임신중에
태아보험에 가입해 놓는것이 좋다고 하는데요
태아보험은 태아가 뱃 속에 있을 때
뿐만 아니라 태아가 태어나 자라나면서
일어나는 모든 질병을 보장 받으실
수 있는 보험이라고 합니다
태아보험에 관심이 있으신 분들은
아래링크에 들어가 보시길 바랄게요~
