임신 25주 허리둘레를 알아볼까요??

 

안녕하세요 다태아맘스입니다ㅎㅎ

 

오늘은 임신 25주 허리둘레에 대해

 

이야기 해볼까 합니다~

 

 

임신 25주 때에

 

가장 식욕이 왕성해진다고 해요~

 

소화가 잘 되지 않아 더부룩 하지만

 

자꾸 음식에 손이 가게 되는데요

 

먹어도 먹어도

 

배가 여전히 고픈것 같은 시기랍니다ㅎㅎ

 

 

 

체중 또한 계속 늘게 되시데요

 

임신 25주 허리둘레도 늘어나게되죠~

 

보통 임신전 허리둘레보다

 

임신 25주 허리둘레는

 

10센치 정도 늘어난다고 해요 ^^

 

 

임신 25주 허리둘레 말고

 

이시기 때에는

 

임신성 당뇨의 위험이 있기 때문에

 

한달에 1kg 정도 늘수있게

 

체중조절이 필요하답니다~~

 

 

 

 

아이 성장에 필요한 좋은 영양분이 들어있는

 

식재료를 골라 드시는게 좋습니다ㅎㅎ

 

맵고 짜고 자극적인 음식은 피하시고요

 

기름기 많은 고기, 날것의 생선도 피하시는게 좋습니다 ~

 

이렇게 임신 25주 허리둘레에 대해

 

이야기 해보았는데요^^

 

건강한 생활과 건강한 식습관으로

 

태아에게 좋은 영향을 끼칠 수 있도록

 

꾸준한 관리가 필요합니다