임신 13주 입덧 줄이려면?

안녕하세요 러브베이비입니다ღ'ᴗ'ღ

임신 중 가장 힘든 증상으로

손꼽히는 임신 13주 입덧!

오늘은 임신 13주 입덧은

왜 생기고 어떻게 완화시키는지

알아보겠습니다~:D

입덧이 최고점을 찍을때가

임신 13주 입덧이라고해요ㅠㅠ

임신 13주 입덧은

속이 울렁거리고, 구역질과

구토증상이 나타날 수 있으며

일부 임산부의 경우에는

음식의 취향이 바뀌는

임신 13주 입덧을 겪을 수

있다고하니 참고하세요!

임신 13주 입덧이 발생되는

이유는 정확히 밝혀진바가

없기 때문에 정확한

치료나, 예방법은 없다고해요:(

임신 13주 입덧을 완화시키기

위해서는 임신 13주 입덧을

불러일으키는 냄새나, 음식을 피하고

공복에 입덧이 더욱 심해질 수

있기 때문에 조금씩 자주 먹는

식습관이 좋답니다~

임신 13주 입덧에는

차갑고 새콤한 음식이

도움이된다고해요~

임신 13주 입덧이 나타나면

탄산수, 오렌지, 토마토 등을

섭취하는것도 좋은 방법이고

입덧으로 인해

수분이 빠지지 않도록

충분한 수분 섭취를 할 수 있게

노력해야한답니다!

오늘은 임신 13주 입덧에

대해 이야기 나눠봤어요~

임신중에는 임산부의 영양소가

태아에게 전달되기 때문에

임산 13주 입덧이 심하더라도

최대한 충분한 영양소를

섭취할 수 있도록 노력해주세요!