임산부 초밥, 피해야하는 음식?

임신중에 음식이 중요한것은 

다들 알고 계실텐데요.

꼭 먹으면 안되거나 좋지않은음식들이

유독 더 생각나고 땡기는지

모르겠어요 ㅠㅠ

오늘은 임산부가 피해야 하는 음식 중 하나라고 하는

임산부 초밥에 대해 

자세히 알아보도록 하겠습니다.

임산부 초밥, 왜 피해야 할까요?

임산부 초밥은 

익히지 않은 고기, 생선으로 된 요리이다보니

면역체계가 약화되는 임신기간동안

대장균이나 살모넬라균 중 

식중독을 일으키는 균에 

감염되기 쉽기때문에 피해야해요!

 최근 연구 결과에 의하면

임산부 초밥을 자주 먹게 될 경우

심장병 등 각종 질병에 

걸릴 위험이 높아질 수 있다고 해요.

또한 임산부 초밥에 날생선에는 

수은이 포함되어 있어

임산부 초밥으로 날생선을 섭취할 경우

심장질환, 두뇌 및 신경질환을 일으켜

인지능력을 떨어뜨리고

두뇌발달, 신경발달에 

문제가 생길 수가 있답니다.

임산부 초밥 먹어도 괜찮다고 하지만

임신중에는 가급적이면

조심하는 것이 좋기때문에

위험성을 100% 무시할수 없어

전문의분들께서 피하는 것이 좋다고

하는 것 같아요ㅜㅜ

정말 먹고 싶을때는 스트레스받지말고 드시고

자주 섭취하지 않도록 해주세요 : )